Entrenamiento durante la menopausia: desde la fisiología hasta la aplicación práctica para profesionales en Ciencias del Deporte

Contenidos:
  • Bases hormonales y fisiológicas de la menopausia.

  • Sintomatología, cambios metabólicos y de condición física en la transición menopáusica.

  • Evaluación integral en mujeres en menopausia.

  • Diseño del entrenamiento para esta etapa basado en evidencia científica.

Ponente:

Nuria Romero (Col. 57573)

  • Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid y Profesora Ayudante Doctora en la Universidad Rey Juan Carlos.
  • 10 años de experiencia investigadora en el estudio de las fluctuaciones de las hormonales sexuales femeninas a lo largo de las diferentes etapas vitales de la mujer.
  • Su trayectoria investigadora en diferentes proyectos de investigación como IronFEMME en la UPM o ADVICE y EMMA en colaboración con la Universidad de Almería. Actualmente en la dirección del Proyecto CICLOS (financiado por el Instituto de la Mujer en 2026).

Víctor Manuel Alfaro (Col. 60192)

  • Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid.
  • 10 años de experiencia investigadora en fisiología del ejercicio y entrenamiento, con especial énfasis en la salud y el rendimiento en la mujer a lo largo de sus diferentes etapas reproductivas.
  • Premio a Mejor Investigador de la Sociedad Española de Medicina del Deporte en los años 2020 y 2021.